1 de gener de 2017

BENVINGUT 2017! PROPOSTES PER TREBALLAR EL MES DE GENER, L'AGRAÏMENT

Missatge: El més valuós en aquesta vida no és el que tenim sinó a qui tenim

Amb aquest missatge es pretén transmetre el valor per les coses que NO són materials. Després d'haver passat les vacances de Nadal ben segur que tots tindran moltes ganes d'explicar els regals que els han duit, i sabem, que moltes vegades són motiu de l'aparició d'enveges, bé perquè no els hauran portat tot el que demanaven, perquè a casa no es celebra el Nadal...

Per això, us proposo treballar l'agraïment, aquest sentiment que experimentam quan hem rebut un regal o un favor. Hem d'ensenyar als infants a donar les gràcies, a ser agraïts i a tenir una actitud generosa, de cooperació i solidaritat.

Practicar la gratitud els aporta un grau de maduresa i d’equilibri interior, i reforça els llaços socials, i com no, els ajudarà a superar sentiments negatius.

Propostes d'activitats:
* Aprofitant les converses que sortiran al voltant dels regals de Nadal, podem demanar als nostres alumnes com s'han sentit, com demostren el seu agraïment...
* Que facin una llista d'aquells jocs o roba que ja no necessiten i que amb la família pensin què en poden fer (col·laborar amb campanyes de recollida, regalar-ho a algú que sabem li farà molta il·lusió...)

La visualització del vídeo “My shoes” o del conte “Així és la vida” els pots ajudar a entendre que a vegades allò que desitjam amb molta força, no és tant important com ens pensam. 

Vídeos interessants
My Shoes 

La Oveja Esquilada

Doraemon, l'anell de l'agraïment

Contes: 
 Així és la vida

 Els fils invisibles, Editorial Tramuntana
http://www.tramuntanaeditorial.com/es/node/250
 Els fils que et connecten amb les persones que estimes, les persones amb qui t’ho passes bé, les persones de qui aprens, i rius, i jugues... 


El gran llibre de les emocions, Editorial Parramon
http://www.parramon.com/ficha.aspx?cod=P02561
 Haarlem, ciutat agraïda (pàgines 93-98)

Dinàmiques:
* Del llibre Com et sents? d'Anna Carpena, Editorial Eumo :
La capsa màgica, pàgina 82 
 
Es presenta als alumnes una capsa (per exemple una capsa de sabates decorada) i se'ls explica que aquesta capsa té el poder de tenir a dins tot allò que desitges, però ha de ser una cosa que no es pot comprar ni vendre.
Un a un es va passant la capsa i quan la tenen a les seves mans es suggereixen les següents preguntes:
- Què li demanaries?
- Què voldries demanar-li per a la teva mare? I pel teu pare?
- Què demanaries per a un amic teua?
- Què faries o li diries en mostra d'agraïment?


  • Fer una llista d'aquelles coses a les quals estem agraïts ( prendre consciència de la gratitud que sentim)

  • Ja sabem que ens falta molt, que les coses no són sempre com ens agradaria, però malgrat tot podem estar i sentir-nos agraïts. Un entrenament molt fàcil de fer: Cada dia, especialment abans de dormir, fer-nos un agraïment.
  • Un agraïment pel que som
  • Un agraïment pel que fem
  • Un agraïment pel que tenim
  • Un agraïment pel que podem aprendre gràcies a les “desgracies”
    En definitiva, un agraïment a la vida, per viure!
 
* Interessant escoltar L'ofici d'educar:l'agraïment. (3'54”)


21 de novembre de 2016

PROPOSTES PER TREBALLAR EL MES DE DESEMBRE

Missatge: Regala temps, petons i abraçades

Aquest mes de desembre treballarem la generositat i l'amor.
Coincidint amb les vacances de Nadal i el consumisme que es produeix en aquestes dates, crec que hauríem de donar més importància als regals que ens surten des de dins, des de l'amor i estimació que sentim cap les persones properes a nosaltres.
Aprofitem per regalar temps, petons i abraçades a aquelles persones que ens fan sentir estimades.

Propostes d'activitats:
A través dels calendaris d'advent podem anar treballant diferents propostes cada dia.
  • Calendari d'advent per cohesió de grup (INFANTIL): Fantàstica aportació del Blog Mestralitza't
  • Calendari d'advent de les emocions: Mots Xics (PRIMÀRIA)  

24 d’octubre de 2016

PROPOSTES PER TREBALLAR EL MES DE NOVEMBRE: L'AUTOESTIMA

Molt lligat amb el tema del mes passat (acceptació, autoconcepte), seguim amb l'autoestima. De fet l'autoestima és el concepte que cada persona té de sí mateixa, per això cal treballar-la dia a dia perquè determina la nostra qualitat de vida.

Una bona reflexió per començar: “ L 'única persona de la qual no es pot fugir mai és d'un mateix, i per tant és amb qui millor hem de viure.

No us perdeu L'OFICI DE VIURE, ELS SECRETS DE L'AUTOESTIMA. Us adonareu de la gran importància de treballar-la des de ben petits. 
http://www.ccma.cat/catradio/alacarta/lofici-de-viure/lofici-de-viure-els-secrets-de-lautoestima/audio/900243/
Però... 
 

QUÈ ÉS NECESSARI per tenir una bona autoestima?

  • Prendre consciència de com som i acceptar-nos tal i com som
  • Fer una valoració positiva de la nostra persona
  • Acceptar els errors i fracassos com quelcom natural de l'existència humana. "Donar-se permís per equivocar-se"
  • Elaborar fites realistes i abastables, la persecució de fites excessivament elevades pot comportar sentiments de frustració
  • Reconèixer la pròpia vàlua i el mèrit de ser estimat i respectat pels altres


1. ACCEPTAR. Acceptar tal com són, no com voldríem o ens agradaria que fóssim. Aquesta actitud afavoreix que ens sentim estimats i ens ajuda molt a adquirir confiança.
Acceptar vol dir:
· Permetre equivocacions. S'aprèn dels errors.
· No fer comparacions.
· Poder expressar el que sentim i com ho sentim.
· No valorar-nos de forma negativa.
· Sentir-nos orgullosos, amb tots els nostres defectes i virtuts, sentir en el nostre interior que "ens agrada...".
2. APLAUDIR. És a dir, fer valoracions positives. Ara bé, sense fer-ho de forma gratuïta.
3. MOTIVAR. Implicar-nos, prendre un compromís i tenir consciència del nostre esforç.
4. GENERAR CONFIANÇA en les nostres relacions amb els companys
5. CORREGIR.
· Saber posar límits.
· Ser coherents.
· No jutjar ni avançar judicis.

Propostes d'activitats:
Al següent enllaç podeu trobar un bon recull de dinàmiques per treballar l'autoestima.

Llibre recomanat el mes passat, on hi trobareu tot un recull d'activitats i dinàmiques. 
Com et sents? d'Anna Carpena, Editorial Eumo
 http://eumoeditorial.com/com-et-sentsr-educacio-socioemocional-dels-cinc-als-dotze-anys-171758
Quaderns d'educació emocional i valors.Des de dins 6, Editorinal Salvatella

http://www.salvatella.com/index.php?id_product=1472&controller=product&id_lang=2 
 
Més dinàmiques:

 
Contes:
El punt, i Quasi de Peter Reynolds. Editorial Serres

http://www.edicioneserres.com/punt,-el_peter-h.-reynolds_libro-SNAC035-es.html



 
 
El buit , Anna Llenas
http://www.annallenas.com/ilustracion-editorial/el-buit.html#.WA44cMnMLIo

Ets única Berta!, de Júlia Prunés, Editorial OmniaBooks
http://www.omniabooks.com/?page_id=4425


Vídeos:
Per a 5è i 6è de primària, ESO. Un maltrato sutil
 


Totes aquestes propostes les podeu trobar al document que vaig elaborant mes a mes. Us deixo l'enllaç!